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Savoir faire respecter son contrat de travail
Eviter la culture du surmenage dont certains se vantent
Effectuer un choix judicieux des tâches à effectuer pour réduire son temps de travail
Utiliser la technique 25 minutes de travail, 5 minutes de pause
Se déconnecter de temps en temps des difficultés liées au travail
Savoir demander de l'aide, collaborer avec ses pairs
Accorder du temps à d'autres activités que la programmation
Penser à se réorienter vers d'autres spécialités histoire de se découvrir de nouvelles passions
Maîtriser ses outils de travail (EDI, éditeurs de texte, etc.)
Exécuter les tâches quotidiennes qui vous procurent le plus de bien-être
Savoir intégrer des activités sportives à sa routine quotidienne
Autres (à préciser)
Discussion :
Je trouve que mon fils se fatigue beaucoup,
mais difficile de résoudre tous les problèmes liés pour lui dans une pme totalement dépendante de l'informatique, plus un bébé.
J'ai connu ça il y a longtemps, seul à maitriser le système sans la moindre reconnaissance.
Lui a la chance d'avoir le respect et la confiance de son patron.
Alors son plaisir c'est faire de la mécanique, auto vélo etc, mais pas la peinture ni la maçonnerie.
Avoir une activité physique régulièrre et etre organisé
En ce moment le télétravail, pourvu que ça ne s'arrête jamais
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