la fonction innerHTML te permet de récupérer ou de modifier tout ce qui se trouve entre les balises <div> et </div> (texte, balises HTML, code JS s'il y en a).
A partir du moment où tu écris
document.getElementById("center").innerHTML = "bla bla";
"bla bla" remplacera immédiatement le contenu du div (pas besoin de recharger la page).
En fait, tu as juste à faire un test sur les 2 dernières dates d'enregistrement de ton fichier: si la différence est supérieure à 30 secondes tu utilises la fonction innerHTML sinon tu ne fais rien.
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